Transformatie Inge

Toen Inge bij me terecht kwam wilde ze vooral haar laatste zwangerschapskilo’s verliezen, de resultaten liegen er niet om

Toen Inge bij me terecht kwam wilde ze vooral haar laatste zwangerschapskilo’s verliezen, de resultaten liegen er niet om: Inge verloor op slechts 3 maanden tijd maar liefst 7cm buikomtrek, -5kg op de weegschaal, draagt 2 kledingmaten minder √©n heeft ook haar gewicht van voor de zwangerschap terug! Hier bovenop heeft ze veel minder last van energiedips, voelt ze zich energieker, fitter en sterker. Wat mij nog het meest fier maakt is dat ze zelf schrijft “this is just the beginning” wat wil zeggen dat ze de smaak te pakken kreeg en dus vastberaden is van op dit elan verder te gaan zowel wat voeding als training betreft! Supergoed gedaan, Inge!

De succesformule bij Inge zat hem in het aanpassen van haar eetgewoontes + het integreren van krachttraining, met het meeste focus op het onderlichaam dmv compound oefeningen in combo met HIIT.

Give the girl a thumbs up ūüĎćūüĎć and share!
#sharingiscaring#whosnext#summerproof#healthy#strong#nophotoshop

Related Post
Comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *