Straffe transformatie van deze 42jarige mama. Ondertussen is ze afgevallen tot 56kg en heeft ze de smaak van krachttraining te pakken. Zulke resultaten werken nu eenmaal verslavend. Prachtresultaat!
Hier wat ze zelf zegt: Ik ben nooit echt bezig geweest met m’n gewicht maar de laatste 2 jaar heb ik mij toch wat laten gaan. Tijd om het tij te keren maar dat leek moeilijker dan gedacht… tot een vriend me KDFitness aanraadde. Karim gaf me professioneel advies met duidelijke workouts, aangepast aan elk niveau. Het persoonlijke voedingsplan is zeker ook een meerwaarde. Ik volgde het “12 weken metabolic boost programma” met als resultaat dat ik na die 12 weken 8kg lichter ben, overal centimeters verloren heb en duidelijk meer spiermassa heb opgebouwd. Zonder de persoonlijke coaching van Karim was dit nooit gelukt. Een aanrader voor iedereen die wel wil maar net niet genoeg motivatie heeft om het alleen te doen.