Online trainer

Driven by results

Personal trainer

Jarenlange ervaring in het sportief coachen van mensen

24/7 Support

Steeds bereikbaar in de community of via privé bericht

Fitness Applicatie

3000+ Geanimeerde workout video's + nog vele extra's

Fitness studio

State of the art home gym met mix nieuw en oldskool

Sexy kontje in no time

Booty exercises

10 beste oefeningen voor de kont/poep/derrière/booty die je ook thuis kan doen.

Gespierd in no time

Fast muscle building

Spieropbouw vergt tijd en inspanning. Pas deze tips toe om sneller resultaat te boeken.

Verwezenlijken van jouw sportieve

Doelstellingen

Programma's voor mannen

Kilo's kwijtraken, spiermassa opbouwen of een combinatie van beide

Programma's voor vrouwen

Een zandloperfiguurtje met extra aandacht voor jullie troeven

Trainingsplan

Afgestemd op geslacht, leeftijd en niveau

Voedingsplan

Op maat gemaakt om je lichaam te veranderen

Cardio plan

HIIT of LISS of een combinatie van beide

opvolging

De community draagt bij om samen onze doelstellingen te verwezenlijken

Voor en na resultaten

Transformaties

kdfitness-transformatie-klaas-1 kdfitness-transformatie-klaas-2

Gewicht

79 kg
76 kg

Vetpercentage

14 %
10 %
Klaas had al een goeie basis en dit zorgde voor een ELITE resultaat na amper …
kdfitness-transformatie-dieter-12 kdfitness-transformatie-dieter-22

Gewicht

81 kg
81 kg

Vetpercentage

16 %
12 %
Explosiever, ook op de fiets ! #Powertrain Dieter De Caesemaeker was zeker in geen slechte …
jolien-vc-voor jolien-vc-na

Gewicht

68.5 kg
64 kg

Vetpercentage

27 %
22 %
Toptransformatie door op maat gemaakt voedinsplan in combo met korte krachtige home workouts! …
kdfitness-transformatie-joachim-12 kdfitness-transformatie-joachim-22

Gewicht

94 kg
84 kg

Vetpercentage

30 %
20 %
Topper ! #MetabolicBoost …

Train waar, wanneer en hoe je wil

KD Fitness APPS

Wat anderen over mij zeggen

getuigenissen

ALL-IN PROGRAMMA

12 weken
Metabolic Boost

Een 12 weken all-in-one programma ontwikkeld om 5-10 kg vet te verliezen en spiermassa op te bouwen.

Nieuws

De laatste nieuwtjes over gezondheid, voeding en fitness

11 gratis Fat Loss Tips! WATER DRINKEN Je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord maar ik kan niet genoeg …

Instagram

Een blik op mijn laatste Instagram posts

Scroll naar boven

GRATIS tips & oefeningen

Strakker in NO TIME

Schrijf u in op de nieuwsbrief en ontvang deze gids in je mailbox!

ALL-IN PROGRAMMA

12 weken
Metabolic Boost

Een 12 weken all-in-one programma ontwikkeld om 5-10 kg vet te verliezen en spiermassa op te bouwen.

Deze website maakt gebruik van cookies om uw gebruikerservaring te verbeteren.