Transformatie Steve

Voor Na

Lengte

185 cm

Periode

3 maand(en)

Gewicht

115 kg
93 kg

Vetpercentage

36 %
23 %

Vetvrije massa

74 kg
72 kg

XXL –> L #Nowordsneeded #MetabolicBoost

Toen Steve bij me terecht kwam stelden we samen een strak omlijnd doel voorop: 15kg afvallen op Max. 6 maanden. De meeste mensen vragen me hoe snel ze gaan afvallen waarop ik de vraag steeds omdraai: Hoe snel zou je willen afvallen? Bij Steve was het antwoord: zo snel mogelijk. Exact 3 maanden later is dit het resultaat: -15,4kg, -15cm buikomtrek, meer dan -10% vet, algemene conditie en kracht +300% (of zoiets 😊), -3 kledingmaten.

Ik laat Steve zelf aan het woord:

Karim is een geweldige personal coach, hij weet precies wat nodig is om een vooropgesteld doel te bereiken.
Per persoon stelt hij een persoonlijk plan op, specifiek afgestemd op jouw wensen!
Voor mij heeft hij ervoor gezorgd dat ik op 3 maanden tijd, 15 kg kwijt was. En heel belangrijk, zonder honger!
Dankzij Karim heb ik in het fitnessen ook een nieuwe hobby gevonden!

Give the man a thumbs up 👍👍 and share!!
#sharingiscaring#whosnext#summerproof#healthy#strong#nophotoshop

Deel dit bericht:

Meer transformaties

Klaas S

Klaas had al een goeie basis en dit zorgde voor een ELITE resultaat na

Pieter VB

Pieter bleef intensief lopen maar deed ook krachttraining volgens de 12 weken Metabolic Boost

Anke

-12kg op 12 weken! Prachtresultaat! #Powerwoman #MetabolicBoost

Nieuws

Fat loss tips

11 gratis Fat Loss Tips! WATER DRINKEN Je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord

Fitness Photoshoot

Enkele foto’s van de fitness photoshoot die we niet op de website verwerkten 🙂

Nieuwsbrief

Schrijf u in op de nieuwsbrief en ontvang het laatste nieuws, exclusieve workout tips en een GRATIS gids!

Start vandaag

Programma’s voor mannen en vrouwen. Train waar, wanneer en hoe je wil!

Scroll to Top

Deze website maakt gebruik van cookies om uw gebruikerservaring te verbeteren.