Transformatie Sven

Voor Na

Lengte

niet beschikbaar

Periode

niet beschikbaar

Gewicht

79 kg
75 kg

Vetpercentage

18 %
14 %

Vetvrije massa

65 kg
65 kg

Average shape to athletic! #X-Frame #MetabolicBoost

Sven contacteerde me omdat hij graag wat strakker wilde staan en meer spiermassa wou opbouwen.

Er werd de voorbije jaren vooral voorrang gegeven aan cardio waarbij hij vaak ging fietsen en er tevens in geslaagd was een marathon tot een succesvol einde te brengen – well done! Samen stelden we een haalbaar en op maat gemaakt training- en voedingsplan op dat een paar keer werd bijgepast waarbij de focus lag op krachtoefeningen en met name de primaire lifts. De resultaten mogen er zijn op deze korte periode. De glimlach achteraf krijg je er gratis bij 😊.

Foto's

Deel dit bericht:

Meer transformaties

Klaas S

Klaas had al een goeie basis en dit zorgde voor een ELITE resultaat na

Pieter VB

Pieter bleef intensief lopen maar deed ook krachttraining volgens de 12 weken Metabolic Boost

Anke

-12kg op 12 weken! Prachtresultaat! #Powerwoman #MetabolicBoost

Nieuws

Fat loss tips

11 gratis Fat Loss Tips! WATER DRINKEN Je hebt het waarschijnlijk al vaak gehoord

Fitness Photoshoot

Enkele foto’s van de fitness photoshoot die we niet op de website verwerkten :)

Nieuwsbrief

Schrijf u in op de nieuwsbrief en ontvang het laatste nieuws, exclusieve workout tips en een GRATIS gids!

Start vandaag

Programma’s voor mannen en vrouwen. Train waar, wanneer en hoe je wil!

Scroll to Top

Deze website maakt gebruik van cookies om uw gebruikerservaring te verbeteren.